Sesión de entrenamiento

(Duración 50 minutos):

No trabajaremos con máquinas al estilo de un gimnasio convencional, sino que se realizarán entrenamientos totalmente funcionales, de alta intensidad y corta duración, con la intención de mejorar las capacidades aeróbicas y anaeróbicas de los alumnos, usando materiales tales como barras, TRX, gomas, pesas, etc. y el propio peso corporal.

Si estás buscando una mejora en la calidad de tus entrenamientos no dudes en optar por este servicio más individualizado en grupos reducidos.