CONÓCENOS Y DISFRUTA DE NUESTRA SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA

Entrenamientos Polideportivo

 

Sesión de entrenamiento

(Duración 90 minutos):

Si buscas un método guiado para trabajar las pruebas físicas de tus oposiciones (barra, circuito, flexiones, bolón medicinal, diferentes tipos de salto, Course Navette, etc.), este es el servicio por excelencia.

 

Entrenamientos en el Polideportivo de Juan de la Cierva en grupos divididos por nivel y oposición en los que se trabaja la fuerza y el acondicionamiento físico. Se realizan circuitos con una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, combinados con materiales tales como pesas, barras, gomas, TRX, arrastres… y ejercicios de autocarga.

 

¿Te atreves…?